Das Licht ist eine reale Kraft! Wie du die Energie des Lichts für dich nutzen kannst

Energie des Lichts

Sehr oft ist in meinen Beiträgen, in meinen Meditationen und meinen Büchern von Lichtenergie die Rede. Was es genau damit auf sich hat, und warum das Licht eine absolut reale Kraft ist, die wir im täglichen Leben nutzen können, erkläre ich in diesem Artikel.
Du musst verstehen, dass du selbst in deinem tiefsten Wesenskern reines Licht bist…..

Dialog mit dem Kosmos: Wie Affirmationen und Gebete dein Leben ändern können (+Affirmationsplan)

Affirmationen_Kosmos

Worte haben Macht… Gib’ immer auf sie Acht 💗 Ein paar einfache Worte können eine unglaubliche Wirkung auf unser ganzes Leben haben. Worte sind Energie. Das bewusste Nutzen von Wörtern ermöglicht uns, kontrolliert eine bestimmte Energie zu erschaffen. Denn Worte sind nichts anderes als Energie – sie sind Energie in verbaler Form. Diese Form der Energie können wir nutzen, um zu schöpfen, unser Denken zu ändern oder eine Art “Gebet” zu sprechen…..

Wie du das Universum (die Quelle) in dir HÖREN kannst

Universum hören

Heute möchte ich einen “Trick” erklären, mit du dem du das Sein, die Lebenskraft, das Universum in dir “hören” kannst (ja, hören 😊), also über deine Ohren einen akustischen Reiz wahrnehmen kannst. Dieses Hineinhören ist eine besondere Meditationsübung, die dir Entspannung, Frieden und Bewusstheit schenken kann. Das Einzige, was du benötigst, ist ein Moment Ruhe und deine beiden Hände. Es braucht hierfür jedoch etwas Fähigkeit, dich einfach darauf einzulassen, hinzugeben und nicht zu stark das Wahrgenommene zu kritisieren oder zu hinterfragen. Du musst dich dafür öffnen und mit

Kleine Meditationsübung während dem Einschlafen: Energieaufladung & Verbindung mit der Quelle

Meditation

Unser Geist ist ein mächtiges Werkzeug, mit dem wir Energie kontrollieren und leiten können. Kosmische Energie (die Energie der Schöpfung, die alles durchdringt und aus der alles besteht) ist überall und unerschöpflich vorhanden. Nutzen wir die Kraft unseres Geistes, können wir uns mit ihr aufladen, sie senden, oder zu einem bestimmten Punkt unserer Wahl leiten….

Alles, was du brauchst, trägst du in dir! Wie du Zugang zur Kraft deiner Seele erhältst

 Für einzigartige geführte Meditationen, Meditationszubehör und Literatur besuche den lichtvollen Entspannungsshop.  Tief in dir drinnen, im tiefsten Kern deines Wesens, befindet sich ein Energiefeld, aus dem du unbegrenzte Freude, Erfüllung und Frieden schöpfen kannst.   Dieses Energiefeld ist dein wahres Selbst – deine Seele. Sein. Raum. Unendlichkeit. Grenzenlosigkeit. Wenn du dich …

Frieden durch Achtsamkeit: Der Atem als Brücke ins Hier und Jetzt (Teil 3 von 3)

Meditation

Herzlich willkommen im dritten und letzten Teil der Reihe “Frieden durch Achtsamkeit”. In diesem Teil schauen wir uns an, wie wir durch Konzentration auf unseren Atem den Bewusstseinszustand der Achtsamkeit betreten können und so eins mit unserem wahren Selbst werden, was für uns ganz konkret Freiheit von Leid bedeutet. Wie in Teil 1 erwähnt, ist es möglich, nur durch die Wahrnehmung unseres Körpers den achtsamen Bewusstseinszustand zu betreten. Unsere Wahrnehmung ist das Tor ins Hier und Jetzt. Durch das bewusste Lenken unserer Wahrnehmung auf unseren Körper ziehen wir die Aufmerksamkeit vom (zwanghaften) Denken ab und richten sie stattdessen auf den jetzigen Moment. Dies verbindet uns direkt mit unserem Sein. Wir nehmen unser wahres, unantastbares Selbst an und befreien uns von äußeren Einflüssen, die unsere Emotionen und Gefühle kontrollieren wollen. Die äußeren Einflüsse bekommen nur die Kontrolle über uns, wenn sie…

Kaffee und Spiritualität – Ist Kaffee harmlos für unser Bewusstsein?

Kaffee

Es wird Zeit, das Thema “Kaffee” einmal etwas genauer unter die Lupe zu nehmen und Vor- und Nachteile des Kaffees für den Menschen und sein Bewusstsein zu beleuchten. Koffein ist die meistkonsumierte, psychotrope Substanz der Welt. Vereinfacht gesagt wirkt Koffein dadurch, dass es einen Botenstoff hemmt, der uns müde macht (Adenosintriphosphat). Dieser Stoff entsteht beim Verbrauch von Energie im Körper. Dies führt zu einer vermehrten Ausschüttung des Neurotransmitters Dopamin, der unseren Antrieb steigert, die Stimmung aufhellt und die Konzentration fördert. Der Blutdruck, die Herz- und die Atemfrequenz steigen. Der Körper geht in den Aktivitätsmodus.

Frieden durch Achtsamkeit: Bewusstsein und Transzendenz – “Erwische den Denker” (Teil 2 von 3)

Kosmische Meditation

Willkommen zum zweiten Teil der Reihe “Frieden durch Achtsamkeit”. Im letzten Teil haben wir besprochen, wie wir durch das Wahrnehmen unseres inneren Körpers oder Energiefeldes den Bewusstseinszustand der Achtsamkeit betreten können. Schauen wir uns nun an, wie wir Gedanken umgehen können, die uns unnötigerweise beherrschen und wie wir durch das Transzendieren dieser Gedanken den Bewusstseinszustand des Hier & Jetzt annehmen können. Bewusstsein & Transzendenz: Fast alle Menschen leben Tag um Tag mit der Annahme, dass sie selbst “der Denker” in ihrem Kopf sind. Sie identifizieren sich mit der Stimme im Kopf. Dies ist jedoch ein Irrtum – sie sind das Bewusstsein, der Raum, in dem das Denken geschieht. Das ist ihr wahres Wesen – unkonditioniertes Bewusstsein.

Frieden durch Achtsamkeit: Das Wahrnehmen der Lebenskraft (Teil 1 von 3)

Achtsamkeit

Eine wunderbare Möglichkeit, ins Hier und Jetzt zu kommen und sich mit dem Sein zu verbinden (Achtsamkeit), ist das Wahrnehmen der Lebenskraft, die unseren Körper durchströmt. Das Wahrnehmen des Energiefeldes, das unseren Körper am Leben erhält. Wenn wir für einen Moment innehalten, die Aufmerksamkeit von unseren Gedanken abziehen und sie auf die Wahrnehmung des lebendigen Körpers richten, betreten wir die Dimension des Seins. In dem Moment wird eine höhere Bewusstseinsebene aktiviert, in der wir eine Trennung vom Ego-Verstand und eine Trennung von der Welt der Formen erfahren. Durch diese höhere Bewusstseinsebene erfahren wir eine tiefe Lebensfreude, die unabhängig von den äußeren Umständen besteht: Die Freude des Seins oder die Freude des Lebens.

5 geniale Naturheilmittel zur Stressbewältigung, Stärkung, für innere Ruhe und Entspannung

Mädchen im Lavendel

Hier findet ihr eine kleine Zusammenfassung von natürlichen Helfern, die entspannungsfördernd wirken, Ängste und Spannungsgefühle mildern oder stärkend auf den menschlichen Organismus wirken. 1. Rosenwurz: Der Rosenwurz (Rhodiola rosea) wird seit langem traditionell in Sibirien und Skandinavien zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Verminderung von Stressgefühlen genutzt. Er ist ein pflanzliches Adaptogen, das heißt ein Mittel zur Anpassung des Körpers an Stresssituationen. Rosenwurz ist perfekt bei stressbedingter Erschöpfung geeignet. Man wird belastbarer und konzentrierter! Die Pflanze entfaltet ihre Wirkung durch eine verbesserte Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke für bestimmte Neurotransmittervorstufen.