Affirmationen sind eine der mächtigsten Wege, das Unterbewusstsein effektiv umzuprogrammieren und sich so von negativen Glaubenssätzen, Geisteshaltungen und Gedanken zu lösen.
Besonders gut funktioniert das während einer Meditation. Während tiefen Entspannungszuständen ist unser Unterbewusstsein viel aufnahmefähiger als im Alltagsbewusstsein. Das liegt daran, dass während der Entspannung unser Thalamus…